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大叔零食系列:茴香山药豆 清香嫩滑 深受家人喜爱!
发布时间:2020-10-14 07:56:31   作者:ag体育   来源:ag体育

山药豆茴香(八角)孜然盐、糖、香油和食用油

而且现在对于北方来说,室外温度低,室内温度高。很多人不能适应比力大的温差,患肺虚咳嗽。所以山药豆是很好的食疗。大叔小时候每次买冰糖葫芦都是选择山药豆的型号,因为特别喜欢它的甜味。长大后我才知道,我没有理由不喜欢山药豆。最合理的解释是“肚子里装的是幸福”。山药豆是健脾益气的好工具。今天叔叔去厨房教你做茴香山药豆。希望你玩得开心~

2.然后把八角茴香放在水里,用小火煮十分钟。滤掉残渣,放入山药豆中煮沸。加入盐调味糖,使其清新;

2.大叔一直认为山药蛋指的是土豆,其他植物也叫这个名字。这个东西在上海不常见;

香嫩柔软的茴香山药豆做好了。喜欢的话可以自己试试~

1.先将山药豆水洗三遍,洗净备用;

3.最后用中小火煮至水干20分钟左右。晾干后可以上桌食用~

Tips叔叔

1.山药豆营养丰富,健脾益胃,帮助消化,降低血糖和脂肪,延缓衰老;

大叔最近去超市买东西,突然发现蔬菜区有个山药豆在卖。要知道,这可是大叔最爱吃的糖葫芦原料。记得山药豆以前是极其自制的工具,现在可以卖到七八块钱一斤。可以肯定的是,它的药用和营养价值也受到了重视。其实山药豆和我们平时吃的山药是一个产地,一个效果基。山药豆,也叫灵吉,是山药藤上的珠芽。中医认为山药豆性甘温无毒,可补虚健腰健脚健肾。

3.我相信很多人甚至不吃不看。也叫山药豆。



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